Sua Barriga Não Volta Por Um Motivo

Provavelmente você tem diástase e ninguém nunca contou isso a você

88% das mães enfrentam isso. Você não está sozinha.

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O Que é Diástase?

A diástase é a separação dos músculos retos abdominais (aqueles "quadrinhos" da barriga).

Durante a gravidez, esses músculos precisam se expandir até 15cm para dar espaço ao bebê.

Nem sempre eles voltam sozinhos após o parto. Esse espaço deixa a barriga "caída", mole e sem firmeza.

Mas aqui está a boa notícia: isso é treinávelmente!

Anatomia da Barriga

Reto Abdominal

Dois músculos que correm verticalmente

Linha Alba

Tecido conectivo que une os músculos

Espaço

Separação entre os músculos (diástase)

Sinais de Que Você Pode Ter Diástase:

✓ Barriga caída mesmo fazendo exercício
✓ Barriguinha pochete que não some
✓ Sente a barriga "vazia" ou "mole"
✓ Dor nas costas ou na região abdominal

Histórias de Transformação Real

Mulheres que recuperaram sua confiança em 28 dias

Antes

Depois

★★★★★

"Depois do segundo filho, minha barriga nunca mais voltou. Comecei o método e em 2 semanas já sentia a diferença. Hoje consigo ver os músculos aparecendo de novo!"

Ana Silva

32 anos, 2 filhos

Antes

Depois

★★★★★

"Achava que precisava de cirurgia. O método me mostrou que era diástase! Em 28 dias meu abdômen ficou tão mais firme. Agora consigo usar as roupas que queria."